Praten over ons innerlijk leven helpt ons slechts gedeeltelijk vooruit. Creatief vorm geven aan onze binnenwereld zegt veel meer dan woorden ooit zullen kunnen. Denk aan de kracht van beelden, muziek, film, gedichten, …  

Niet alleen professionele kunstenaars geven vorm aan hun binnenwereld. We doen dat allemaal. We zijn allemaal creators,
we zijn allemaal creatief.
Wil jij niet praten over wat er bij jou speelt, maar je wil er creatief mee aan de slag?  Laat de muzes (klank, woord, beeld en beweging) je dan helpen om expressie te geven aan wat in jou leeft.

Met ons verstand kunnen we bewust kiezen welke trein we nemen, als we vandaag patatjes of rijst eten…
Maar het grootste deel van ons gedrag wordt gestuurd door onze emoties en allerlei onbewuste processen.

Ons onderbewuste is sneller, groter en intelligenter dan ons verstand. Denk maar aan de keren dat je met je auto thuis voor de deur parkeerde en je je niet kon herinneren dat je de afrit nam of over dat drukke kruispunt reed (was het nu rood of groen?). Je was niet bewust aan het autorijden. EN TOCH heeft jouw onderbewuste je perfect veilig thuis gebracht.  
Als je een wonde hebt groeit dat weer vanzelf dicht, jouw eten wordt verteerd, jouw herinneringen worden opgeslagen,…  
Bewust, met jouw verstand, heb jij niets te zeggen over al deze wonderlijke processen.  

Dat is toch straf!?  

Alleen…ons onderbewuste en allerlei pijnlijke emoties zitten ook vaak aan het stuur van ons gedrag en dus van ons leven. Ze brengen ons niet altijd veilig thuis, maar in conflict met onszelf of met de mensen om ons heen. Omdat we die processen niet in ons ‘bewustzijn’ krijgen, raken we in paniek. We hebben het gevoel geen controle te hebben en we hebben het gevoel dat we niet anders kunnen.  

We proberen zaken, die in ons superkrachtige onderbewuste zitten,
op te lossen met ons minder krachtige bewuste verstand.  
En dat is lastig.  

Willen we aan de slag met programma’s in ons onderbewuste,
dan moeten we de taal van het onderbewuste spreken.  
Dit is niet de taal van ons verstand.  
Dat is een muzische taal, een gevoelstaal, een lichaamstaal.  
Dat is een symbolische taal, vol van beelden en metaforen.  
Een poëtische taal.  

Daarom is het een grote hulp om je innerlijke, onbewuste processen
naar buiten en naar boven te brengen in het bewustzijn,
aan de hand van creatieve werkvormen.
Plots zie je voor je wat er eerst onbewust was,
je kan het nu vastpakken,
je kan het zelfs veranderen.  

En als jij denkt: ik ben niet creatief.  Wat zie jij dan onder creativiteit?

Als jij een maaltijd maakte, een wegomschrijving op een papiertje tekende
of een anekdote vertelde, was je zonet creatief.
Alles wat eerst alleen in jouw verbeelding bestond
en dan vorm kreeg met een beeld, een gerecht, een tekening, een verhaal,…
is CREATIE!


Ben je ook nieuwsgierig wat zo’n creatieve coachsessie
​voor jou kan betekenen?
Kom op 5 mei 2024 van 10u tot 12u meedoen met de workshop:
De metafoor van de stapelpopjes
ont-dek jezelf met de P.A.U.Z.E methode

In die workshop, geef ik je 5 blanco stapelpopjes.
We gaan vorm geven aan verschillende delen in onszelf.  
We gaan zien wie aan het stuur zit en wie je aan het stuur wil.

Klik op deze knop voor meer info: 

Ik kan me geen leven voorstellen zonder creativiteit.  Allemaal zijn we voortdurend aan het creëren: het zijn de woorden die uit onze monden komen, het avondeten dat we bij elkaar koken of de sms’jes die we versieren met emoticons. 
 
Misschien las je ooit het boek ‘Big Magic, de kunst van het creatief leven’ van Elizabeth Gilbert.  Indien niet: ik raad het je stevig aan.
 
Elizabeth vertelt hoe er voortdurend ideeën rond ons vliegen. 
Wat een prachtig beeld.
Dan, soms, wanneer je open staat, valt een idee je zo ineens te binnen. 
Maar als je er dan niets mee doet, zoekt het idee iemand anders. 
Want ideeën willen simpelweg gemanifesteerd worden. 
En dan kan het gebeuren dat je misschien jaren later jouw idee ziet langskomen in de vorm van een boek, een film, een ontwerp of een liedjestekst, omdat het iemand anders vond die open stond en ‘ja’ gezegd heeft. 
 
Ik vraag me af welke ideeën de laatste tijd bij jou binnen kwamen waaien! 
En heb je ‘ja’ gezegd? Vertel het me, aub, ik ben zeer nieuwsgierig. 
 
Creëren is niet voorbehouden aan de grote schilders, componisten en schrijvers van deze wereld.  We manifesteren voortdurend ideeën door het aanleggen van onze bloemenborders, het samenstellen van onze outfits en het ontwerpen van de uitnodiging voor een winter-bbq. 
 
Op dit moment lijkt mijn leven wel aaneen te hangen van de creativiteit.  In onze kunstacademie, waar ik beleidsondersteuner ben, gonst het voortdurend van het maken en uitwerken van nieuwe ideeën.  En voor het boekproces, waar ik nu middenin zit, worden op dit moment de coverillustratie getekend, de vormgeving ontworpen en de eindredactie gemaakt. 
Ik moet die mensen dan vertellen wat ik wil: auch…de keuzestress! 
Ondertussen probeer ik zelf wat illustraties te maken voor de binnenkant van het boek.  Op de boekvoorstelling wil ik ook een lied zingen, want ik heb een prachtige liedtekst in het boek opgenomen die ik graag wil laten horen. 
 
Dus ja, ben ik nu ineens een schrijver, een illustrator of zanger?
Als je nu vraagt naar mijn diploma’s of getuigschriften, dan euh nee, natuurlijk niet.  :-) Toch,  je kan niet ontkennen, zodra iemand schrijft, tekent of zingt, is hij op dat moment een schrijver, tekenaar of zanger. 
Of anderen het mooi en interessant vinden, dat heb je niet zozeer in de hand. 
Dus ja, hoe spannend het ook is, je kan het alleen doen of niet-doen. 
Ik twijfel ook, natuurlijk:
“ik kan toch geen boekillustraties maken zolang ik geen pro ben?” 
Het kan altijd beter.  Er zijn altijd nog vaardigheden te ontwikkelen en cursussen te volgen.  Volgens Elizabeth Gilbert gaat het er alleen maar om dat we onszelf toelaten om de ideeën die tot ons komen te volgen en uit te werken. 
 
Creëer er op los!
Het is niet persoonlijk.  Als jij het niet doet, doet iemand anders het wel.
 
Heb jij ooit dat gevoel gehad
dat jouw idee door iemand anders uitgevoerd werd? 
En klopt het wat Elizabeth zegt: dat het idee dan maar iemand anders zocht omdat jij het uitwerken uitstelde, of je was onzeker,  of je liet het idee wat rondslingeren en plots was het vuur er uit?
 
Ik vind dit een zeer fascinerend idee,
want ik heb dat in mijn leven al héél vaak gevoeld!
 
Stuur je me jouw inspiratie-verhaal? In welke creatieve vorm dan ook. 
Ik ben echt razend benieuwd!