Als je niet meer weet wat je nog kan geloven...

Wat kun je nog geloven? 

De moderne technologie heeft ons veel mooie dingen gebracht, maar nu beginnen we stilaan ook de schaduwkanten te ontdekken. 
Niets is meer wat het lijkt.  Alles is te manipuleren.  Alle kanten van alle verhalen worden verkocht aan wie het wil horen.  

Wat kun je nog geloven? 

Als je honderd procent zekerheid wil, dan ben je fulltime bezig met broncontrole. 

En daar word je niet blij van.

​Want hoe weet je of een bron zuiver is? Door er eerst van te drinken?
De testlabo's zijn overwerkt, daar hoef je nu niet aan te kloppen.  ;-) 
​Dus toch wat dichter bij huis gaan zoeken naar antwoorden? 

Voelen dat er zoveel is waar je geen controle over hebt.
Onzekerheid.
Dat doet wat met een mens. 
​
Ik geloof stellig dat we allemaal simpelweg gelukkig en tevreden willen zijn.  Maar het leven is een serieuze uitdaging geworden. 

Is het naar links, naar rechts, rechtdoor?  

In 2009 las ik deze woorden ergens: 

Geef me kalmte om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen.
Geef me moed om te veranderen wat ik kan veranderen.
​Geef me wijsheid om het één van het ander te onderscheiden. 

Ik schreef ze in mijn dagboek.  Ze zinderden nog dagenlang na.        

Slechts drie zinnetjes, maar ze  veranderden mijn leven.  

Tijdens mijn opleiding tot mindfulness trainer kwam het terug op mijn pad.  Daar noemden ze dit het sereniteitsgebed. 
Wie deze zinnen eerst uitsprak weet ik niet (die bron weeral, he).   
Dit gebed wordt aan tal van mensen toegeschreven.  Wat best logisch is.  Het lijkt me van alle tijden.  De Boeddha zal het wel eens gezegd hebben, en Christus en Lao Tse.  Wie weet?  Het doet er ook niet toe. 

In elk geval, het helpt me elke dag om mijn wijsheid aan te boren.  En die staat niet op FB, niet op google, niet in het laatste opiniestuk. 

Als ik onrecht zie of iets maakt me kwaad, dan voel ik het en vraag:
"ok, dit is blijkbaar belangrijk voor je?
Choose your battle. 
Wat kan ik doen vandaag, wat laat ik zijn? 
Wanneer vertrouw ik op het proces, wanneer neem ik actie?” 

De antwoorden die ik zoek, en die ik het meest vertrouw, komen uit de stilte. 
Door stil te staan wordt het helder en verschijnt het antwoord.

Mijn acties zijn absoluut niet zo groot.  Maar, ik hoop dat vele mensen helpen en leren om een onderscheid te kunnen maken tussen de actie van het Doen en de acceptatie in het Zijn, genoeg is. ​

Duisternis is niet het omgekeerde van licht. 
Duisternis is slechts het ontbreken van licht.  

Weet je, als je het gevoel hebt dat je soms in het duister tast, angstig bent of onzeker, dan betekent dat niet dat je ergens anders moet komen of grote veranderingen moet doen.  Hetgene dat je zoekt is er al.  Er schijnt alleen nog geen licht op.  Ja, toch? 

Als je het licht uitdoet in de kamer, dan is het toch niet zo dat de tafel verdween?  Die is er nog steeds, alleen zie je ze niet.  Omdat het licht ontbreekt. 
Als het ’s nachts donker wordt is de stad er nog, de bomen, de vogels, de mensen.  Alleen zijn ze in duisternis gehuld.  Het licht ontbreekt.

Dus, alles waar jij naar zoekt, wat jij werkelijk wil, is er al.  Je hoeft er alleen maar licht op te schijnen. 

Dat is voor mij mindful zijn. 
Aandachtig zijn. 
Aanwezig zijn. 
Moedig zijn. 
Vriendelijk zijn.  
Wijs zijn.  
Hier zijn.
En luisteren naar het antwoord op de vraag: Wat wil ik werkelijk?

Hoe steek je dat licht aan?
​>> ontdek het hier