Dr. Tamara Cuypers °1975
|
Hoofdstuk 1: MuzischTot mijn 27ste heb ik klassieke muziek gestudeerd. Ik behaalde eerst een Meester in Muziek aan het Conservatorium van Gent. En trok toen voor 4 jaar naar de US en haalde daar nog een Master en het Doctor of Musical Arts in Performance diploma. Ik speelde in orkesten, gaf solo recitals, genoot van het samenwerken met fantastische kamermusici.
25 jaar lang gaf ik les aan mensen tussen de 5 en 80 jaar. Zowel aan kinderen en volwassenen in het DKO, als aan studenten in het hoger onderwijs. |
Als uitvoerend musicus kwam ik gaandeweg in contact met manieren om op een gezonde manier om te gaan met spanning, faalangst, podiumstress (Innergame of Music, Alexander Techniek, ademtechnieken, visualisaties, mindfulness). Het verbaasde me steeds dat het leren van muzikale vaardigheden, "zo goed mogelijk worden", en wat er mentaal en emotioneel met je gebeurt, twee gescheiden werelden bleven.
Daarom bleef ik me bijscholen.
Daarom bleef ik me bijscholen.
Hoofdstuk 2: Mindful
Dit bijscholen is een 2de carrière geworden. Door al wat ik leerde en ervaarde in dit proces, zag ik steeds duidelijker hoe het komt dat wij, mensen, onszelf en ons geluk in de weg gaan zitten.
Sinds 2015 heb ik een praktijk in Beernem waar ik volwassenen, jongeren en kinderen help omgaan met allerlei stress en angst gerelateerde problemen. Ik doe dit aan de hand van mindful yoga en mindfulness (MBSR/MBCT), ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en Compassion Focused Therapy (CFT).
Vanaf 2025 richt ik me uitsluitend tot podiumnemers, mensen die regelmatig voor een publiek staan.
Welkom!
Sinds 2015 heb ik een praktijk in Beernem waar ik volwassenen, jongeren en kinderen help omgaan met allerlei stress en angst gerelateerde problemen. Ik doe dit aan de hand van mindful yoga en mindfulness (MBSR/MBCT), ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en Compassion Focused Therapy (CFT).
Vanaf 2025 richt ik me uitsluitend tot podiumnemers, mensen die regelmatig voor een publiek staan.
Welkom!
Diploma's & Certificaten
Doctor of Musical Arts in Performance, Arizona State University
Master of Music in Performance, Arizona State University
Meester in de Muziek + pedagogisch diploma, Conservatorium Gent
Mindfulness Trainer Volwassenen (MBSR/MBCT), I AM instituut van David Dewulf
Trainer Individuele Mindfulness (iMBCT), Centrum voor Mindfulness van Rob Brandsma
Acceptance and Commitment Therapy, ACT in Actie met Tim Batink
Creatief Coach, Postgraduaat Artevelde Hogeschool
Yoga Instructor RYS200, Akasha Yoga Academy, Bali
Yin Yoga Instructor YAC50 , Mirjam Wagner, Green Path Yoga
Kindertolk bij Present Child, Zienderogen Beter
Mindfulness Kindertrainer, I AM instituut van David Dewulf
Hypnotherapie voor kinderen en volwassenen, Hypnose Instituut Nederland, Amsterdam
Holistische kinderyoga, Arterre
Holistische kinderyogatherapeut, Arterre
Individuele Kinderyogatherapeut, You-Ki
Tieneryoga, You-Ki
Ouder & Kind Yoga, Kreakatau
Heppiemassage, Integrama
Master of Music in Performance, Arizona State University
Meester in de Muziek + pedagogisch diploma, Conservatorium Gent
Mindfulness Trainer Volwassenen (MBSR/MBCT), I AM instituut van David Dewulf
Trainer Individuele Mindfulness (iMBCT), Centrum voor Mindfulness van Rob Brandsma
Acceptance and Commitment Therapy, ACT in Actie met Tim Batink
Creatief Coach, Postgraduaat Artevelde Hogeschool
Yoga Instructor RYS200, Akasha Yoga Academy, Bali
Yin Yoga Instructor YAC50 , Mirjam Wagner, Green Path Yoga
Kindertolk bij Present Child, Zienderogen Beter
Mindfulness Kindertrainer, I AM instituut van David Dewulf
Hypnotherapie voor kinderen en volwassenen, Hypnose Instituut Nederland, Amsterdam
Holistische kinderyoga, Arterre
Holistische kinderyogatherapeut, Arterre
Individuele Kinderyogatherapeut, You-Ki
Tieneryoga, You-Ki
Ouder & Kind Yoga, Kreakatau
Heppiemassage, Integrama