Heb jij ook last van zenuwen, podiumangst, faalangst?
Personal Coaching voor muzikanten
Weken, maanden bereid je je voor op je volgende concert.
Maar de zenuwen zorgen ervoor dat je op het podium niet op je best kan spelen.
Of het is niet zozeer óp het podium, maar voordat je het podium opstapt dat je je zo ziek en slap voelt.
Maar de zenuwen zorgen ervoor dat je op het podium niet op je best kan spelen.
- je verliest je concentratie
- je twijfelt aan je kunnen
- je handen gaan zweten en je glijdt van de toetsen, van de snaren
- je benen, handen, of stem gaan beven en je verliest de controle
- je mond is droog, als zanger of blazer belemmert dit je uitvoering
- je denkt voortdurend aan alles wat fout kan gaan
- je herpakt moeilijk na een fout
- je wordt misselijk
- je maakt je zorgen om wat het publiek denkt
- voor het optreden ben je dagen niet aan te spreken
- ...
Of het is niet zozeer óp het podium, maar voordat je het podium opstapt dat je je zo ziek en slap voelt.
Je wil vrij spelen!
Vrij van zenuwen. Vrij van stress en zorgen.
Je wil spelen en genieten van de muziek, van het contact met je medespelers, het publiek.
Laat die zenuwen je spel niet bederven en laat je coachen.
Ik kan je helpen om vol vertrouwen op het podium te staan.
Je wil spelen en genieten van de muziek, van het contact met je medespelers, het publiek.
Laat die zenuwen je spel niet bederven en laat je coachen.
Ik kan je helpen om vol vertrouwen op het podium te staan.
Sportmensen die fysiek en mentaal op hun best moeten presteren op een welbepaald moment krijgen hulp van een trainer, mental coach, arts, diëtist, kinesist, manager,...
Muzikanten die op hun best moeten presteren, krijgen hulp van een leraar, soms een manager. Maar verder zijn ze op zichzelf aangewezen, steeds zoekend naar manieren om de job aan te kunnen.
Muzikanten leren hoe ze hun instrument zo goed mogelijk kunnen bespelen, partituren lezen en interpreteren, repertoire opbouwen,....
Maar weet dat de oefenmodus niet hetzelfde is als de optreedmodus.
Ook het optreden moet je onder de knie hebben!
Muzikanten die op hun best moeten presteren, krijgen hulp van een leraar, soms een manager. Maar verder zijn ze op zichzelf aangewezen, steeds zoekend naar manieren om de job aan te kunnen.
Muzikanten leren hoe ze hun instrument zo goed mogelijk kunnen bespelen, partituren lezen en interpreteren, repertoire opbouwen,....
Maar weet dat de oefenmodus niet hetzelfde is als de optreedmodus.
Ook het optreden moet je onder de knie hebben!
Speel vol vertrouwen
Maak een afspraak en leer te spelen vol vertrouwen.
Je leert omgaan met de stress symptomen in je lichaam.
Je leert hoe je je optimaal kan voorbereiden op een optreden.
Je leert hoe je je zelfvertrouwen kan behouden op het podium.
En speel op je best! Altijd!
Je leert omgaan met de stress symptomen in je lichaam.
Je leert hoe je je optimaal kan voorbereiden op een optreden.
Je leert hoe je je zelfvertrouwen kan behouden op het podium.
En speel op je best! Altijd!
Voor Personal coaching kom je naar mijn praktijk,
maar het kan ook online via skype of messenger.
maar het kan ook online via skype of messenger.