Groepslessen Yoga

LOCKDOWN NIEUWS

De groepslessen tussen de herfstvakantie en kerstvakantie gaan verder ONLINE door. 
​Contacteer me voor meer info.  ​Of ontdek het online aanbod >>hier

Na de kerstvakantie (januari 2021) gaan er géén lessen meer door voor de kinderen en tieners.  
​
Voor de volwassenen gaan enkel nog live lessen door, desnoods pas in het voorjaar in openlucht, bij mooi weer. 
​Voorlopig kunnen volwassenen dus enkel nog les volgen via het online platform of individueel 1 op 1.    

Yoga volwassenen

Deze yogalessen gaan door in een kleine, gezellige ruimte met plaats voor maximum 8 matjes.  Bij meer inschrijvingen gaan we naar een grotere ruimte.  Bij mooi weer doen we yoga in openlucht.  
Het is een combinatie van meditatie en verschillende vormen van yoga (hatha, yin en dru).  

>>lees hier verder

Individuele lessen ​

Volwassenen

Wil je graag een persoonlijke yoga routine opbouwen en begeleiding op maat.  Maak dan een afspraak voor een individueel consult.     

​>>contacteer me vrijblijvend                                                

Kinderen en Jongeren 

Merk je dat je kind het moeilijk heeft?  
Contacteer me voor een intakegesprek.  
​
Tijdens een intakegesprek maken we kennis, luister ik naar het probleem en beslissen we samen wat de volgende stap wordt.  
​
​In therapie gebruik ik verschillende methodes: 
  • op mindfulness gebaseerde stress reductie en cognitieve therapie (MBSR/MBCT) meer info
  • (kinder)yogatherapie 
  • hypnotherapie
  • neurolinguistisch programmeren (NLP)
  • de present child methode (kindertolken) >>meer info