Groepslessen Yoga
Volwassenen
LOCKDOWN NIEUWS
De groepslessen tussen de herfstvakantie en kerstvakantie gaan verder ONLINE door.
Contacteer me voor meer info. Of ontdek het online aanbod >>hier
Na de kerstvakantie (januari 2021) gaan er géén lessen meer door voor de kinderen en tieners.
Voor de volwassenen gaan enkel nog live lessen door als dit toegestaan is, desnoods pas in de lente in openlucht. Hou de nieuwsbrief in de gaten of de facebook pagina van Barefoot in the wood.
Voorlopig kunnen volwassenen dus enkel nog les volgen via het online platform.
De groepslessen tussen de herfstvakantie en kerstvakantie gaan verder ONLINE door.
Contacteer me voor meer info. Of ontdek het online aanbod >>hier
Na de kerstvakantie (januari 2021) gaan er géén lessen meer door voor de kinderen en tieners.
Voor de volwassenen gaan enkel nog live lessen door als dit toegestaan is, desnoods pas in de lente in openlucht. Hou de nieuwsbrief in de gaten of de facebook pagina van Barefoot in the wood.
Voorlopig kunnen volwassenen dus enkel nog les volgen via het online platform.
Hatha Yoga: Op donderdag van 19 tot 20:30u
Je wil graag wat tijd voor jezelf?
Je wil rustig bewegen en je lichaam soepel maken?
Je wil ook je binnenwereld meer aandacht geven?
Dan zijn deze yogalessen waarschijnlijk wat je zoekt.
De focus ligt op hatha yoga . Hier gaan we verbinding maken tussen yin en yang. Alle peilers van yoga komen aan bod (asana, adem, concentratie, meditatie, filosofie & levensstijl). Toegankelijke yoga.
Ik giet graag een persoonlijk sausje over mijn lessen heen. Je kan dus ook wel eens een sequence op muziek verwachten, eigen visualisaties en meditaties, een verhaal, massage of zelfs creatieve momenten. Als het weer het toelaat gaan we naar buiten.
Tijdens de yoga krijg je de kans om goed contact te maken met je lichaam, je emoties en gedachten.
Onthaasten, voelen wat je nodig hebt, jezelf dat geven, ontspannen en grenzen aftasten.
Laat je meevoeren tijdens dit anderhalf uurtje ontspannen Zijn.
Je wil rustig bewegen en je lichaam soepel maken?
Je wil ook je binnenwereld meer aandacht geven?
Dan zijn deze yogalessen waarschijnlijk wat je zoekt.
De focus ligt op hatha yoga . Hier gaan we verbinding maken tussen yin en yang. Alle peilers van yoga komen aan bod (asana, adem, concentratie, meditatie, filosofie & levensstijl). Toegankelijke yoga.
Ik giet graag een persoonlijk sausje over mijn lessen heen. Je kan dus ook wel eens een sequence op muziek verwachten, eigen visualisaties en meditaties, een verhaal, massage of zelfs creatieve momenten. Als het weer het toelaat gaan we naar buiten.
Tijdens de yoga krijg je de kans om goed contact te maken met je lichaam, je emoties en gedachten.
Onthaasten, voelen wat je nodig hebt, jezelf dat geven, ontspannen en grenzen aftasten.
Laat je meevoeren tijdens dit anderhalf uurtje ontspannen Zijn.
“Dit doet zo'n deugd! Ik wil morgen al terug komen"
"Ik ben zo blij dat ik de stap zette om dit te doen"
De yogaruimte is een kleine, gezellige plaats. Dus, ideaal voor mensen die zoeken naar een persoonlijke en geborgen yogales.
Omwille van hygiënische maatregelen kun je mijn yogamatten enkel nog gebruiken als je er je eigen antislip yogahanddoek oplegt.
Je kan ook je eigen antislip yogamat meebrengen.
Waarom antislip? Bij staande houdingen kan een gewone mat makkelijk wegglijden. Niet vallen vraagt dan al je aandacht ipv rustig te focussen op de yoga.
Yoga artikelen kun je bij ons aankopen. >> naar de shop
Kies jouw yoga formule
Aandacht! Omwille van Corona kun je momenteel enkel een 5- beurtenkaart kopen of aanmelden voor het online platform.
BRAHMA |
VISHNU |
SHIVA |
5 beurtenkaart* 4 maanden geldig |
Per Reeks |
Per Trimester |
75€ |
Reeks 1: zomer-herfst (9 lessen): 126€ Reeks 2: herfst-kerst (6 lessen): 84€ Reeks 3: kerst-krokus (6 lessen): 84€ Reeks 4: krokus-pasen (6 lessen): 84€ Reeks 5: pasen-zomer (9 lessen): 126€ |
Trimester 1 (15 lessen): 195€ Trimester 2 (12 lessen): 156€ |
Inbegrepen: - les - thee/water |
Inbegrepen: - alle wekelijkse lessen - 24/24 toegang tot online ledenplatform met tal van yogalessen en meditaties twv 15€/maand - thee/water |
Inbegrepen: - alle wekelijkse lessen - 24/24 toegang tot online ledenplatform met tal van yogalessen en meditaties twv 15€/maand - thee/water - voorrang op live les |
ACTIE: als je je vóór 15 augustus inschrijft voor het eerste trimester krijg je een yogamat cadeau |
* Indien plaats, kun je een proefles (15€) volgen voor je een kaart koopt.
Contacteer me eerst of er plaats is en zo ja, betaal dan hier voor de proefles.
Contacteer me eerst of er plaats is en zo ja, betaal dan hier voor de proefles.
Wil je graag je ervaringen delen over de yoga?
Schrijf die hier in het gastenboek:
Schrijf die hier in het gastenboek: