Individuele Yogatherapie
Individuele begeleiding is er voor kinderen en jongeren die aanvankelijk niet op hun gemak zijn in een groepsles
of voor kinderen/jongeren met een specifieke vraag, waar yoga, ontspanning, mindfulness, massage, crea en grondingstechnieken steun kunnen bieden.
Aangewezen bij:
of voor kinderen/jongeren met een specifieke vraag, waar yoga, ontspanning, mindfulness, massage, crea en grondingstechnieken steun kunnen bieden.
Aangewezen bij:
- angst, gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst
- psychosomatische pijn: buikpijn, hoofdpijn,...
- slaapproblemen
- spanningen
- hyperventilatie
- zorgen, neerslachtigheid, depressieve gevoelens
- ADHD, overactiviteit of laag energiepeil
- concentratieproblemen
- leerproblemen
- hoogsensitiviteit
Kindermassage
Heppiemassage is ontwikkeld door Helen Lodder, in de eerste plaats om kinderen met ASS te helpen ontspannen en hun responsiviteit te verhogen, (oog)contact en aanraking te vergemakkelijken. De massage kan het contact tussen ouder/begeleider en kind verbeteren.
Deze massage is echter niet uitsluitend doeltreffend voor kinderen met ASS. Veel kinderen genieten ervan.
Aanraking is een levensbehoefte. En als dat op een respectvolle manier gebeurt leert het kind dat aanraking geen taboe is, maar levensnoodzakelijk. Ze bouwen respect op voor hun lichaam (en dat van anderen) en zullen het goed willen verzorgen.
Niet alle kinderen krijgen volop de kans te stoeien, buiten te spelen, over de grond te rollen, te knuffelen,...
Nochtans zorgt aanraking, en zeker ook massage, voor de aanmaak van allerlei hormonen (oxytocine, dopamine, endorfine, serotonine,...) die ons lichaam en geest helpen om ons goed te voelen.
Al deze hormonen hebben een functie. Ze reguleren onze stemming, eetlust, spijsvertering, slaap. Ze werken rustgevend, geven een gevoel van verbondenheid, regelen onze reactie op pijn, werken pijnstillend of angstremmend. Je kan je voorstellen hoe moeilijk het wordt als deze hormonen niet gestimuleerd worden en niet goed kunnen functioneren.
Onderzoek heeft aangetoond dat kinderen met ASS lagere niveaus van oxytocine in hun bloed hebben. Een betere aanmaak van oxytocine kan dienen als medicijn tegen extreme verlegenheid, het helpt om emoties beter te herkennen en het maakt socialer.
De Heppiemassage omvat verschillende soorten massages die afhankelijk van de noden van het kind rustig opgebouwd kunnen worden (diepe druk en strijkmassages, boven de kledij of met olie op de huid).
Deze massage is echter niet uitsluitend doeltreffend voor kinderen met ASS. Veel kinderen genieten ervan.
Aanraking is een levensbehoefte. En als dat op een respectvolle manier gebeurt leert het kind dat aanraking geen taboe is, maar levensnoodzakelijk. Ze bouwen respect op voor hun lichaam (en dat van anderen) en zullen het goed willen verzorgen.
Niet alle kinderen krijgen volop de kans te stoeien, buiten te spelen, over de grond te rollen, te knuffelen,...
Nochtans zorgt aanraking, en zeker ook massage, voor de aanmaak van allerlei hormonen (oxytocine, dopamine, endorfine, serotonine,...) die ons lichaam en geest helpen om ons goed te voelen.
Al deze hormonen hebben een functie. Ze reguleren onze stemming, eetlust, spijsvertering, slaap. Ze werken rustgevend, geven een gevoel van verbondenheid, regelen onze reactie op pijn, werken pijnstillend of angstremmend. Je kan je voorstellen hoe moeilijk het wordt als deze hormonen niet gestimuleerd worden en niet goed kunnen functioneren.
Onderzoek heeft aangetoond dat kinderen met ASS lagere niveaus van oxytocine in hun bloed hebben. Een betere aanmaak van oxytocine kan dienen als medicijn tegen extreme verlegenheid, het helpt om emoties beter te herkennen en het maakt socialer.
De Heppiemassage omvat verschillende soorten massages die afhankelijk van de noden van het kind rustig opgebouwd kunnen worden (diepe druk en strijkmassages, boven de kledij of met olie op de huid).
Kindertolken
Binnenkort meer info
Samenwerking
|
De Leidraad
Psychotherapie Relatietherapie - Gezinstherapie Testing ( IQ - concentratie) Vorming |