Groepstrainingen Mindfulness Volwassenen 2019

Let op!  Plaatsen zijn beperkt: maximum 8 deelnemers
Periode
Sessies​
Uur
Lokatie
Vroegboekkorting
​geldig tot:
Dinsdag 3 september tot 22 oktober 2019
september 
​3, 10, 17, 24
​oktober
​1, 8, 15 en 22
​​
​​
19-21:30
Beernem
​Oude Vaartstraat 2
9 juli 2019
​Zondag 8 september
​tot 27 oktober 2019
september
8,15,22,29
oktober
6,13,20,27
​​
10-12:30
​Beernem
​Oude Vaartstraat 2
14 juli 2019

Ook op maat van jouw agenda 

Past het je niet op dinsdag of zondag? 
Dan kun je mindfulness ook leren tijdens individuele sessies.  Je kan alleen komen, met je gezin (of één gezinslid), met vriend(inn)en.... 
Mindfulness is dan ook géén groepstherapie.  Je leert vaardigheden en nieuwe helpende gewoonten om de dagelijkse stress aan te kunnen, je gelukkiger te voelen, rustiger in het leven te staan.  

Praktisch groepslessen

Een 8 weekse mindfulness training IN GROEP kost 327€ (21% btw incl).   
Met vroegboekkorting kost het je slechts 279€ ( 21% btw incl)!!! 
​
​Hierin zijn inbegrepen:    
  • 8 sessies van 2,5 u
  • digitale syllabus
  • oefen mp3's met tal van meditaties (zittend, liggend, in beweging), equivalent van 8 CD's!
  • gebruik yogamat
  • thee/water

Niet inbegrepen: 
  • Mindfulness werkboek, David Dewulf (kun je lenen in de bib, of zelf kopen in de boekhandel)

Inschrijvingen lopen tot 2 weken voor het begin van de training! Mochten er dan niet voldoende aanmeldingen zijn, worden de deelnemers daarvan op de hoogte gebracht en kun je aansluiten in een andere groep of krijg je je geld terug.    
Een training gaat pas door bij inschrijving van minstens 5 deelnemers.   
  

“Ik ben heel blij met mijn beslissing om de Mindfulness training te volgen.  Ik ben positief verrast van de resultaten! Onze groep vond ik aangenaam.  Ik hou van Tamara's manier om sessies te geven: boeiend en aangenaam.  Ook hou ik van de meditaties met haar stem ;) “
"Ik heb er een goed gevoel bij dat ik de sessies gevolgd heb.  Zeker neem ik zaken mee voor mezelf om mindfuller door het leven te gaan.  Het werd ook gegeven op een zeer aangename manier, dus merci Tamara."
Wil je graag je ervaringen delen over het volgen van een training?  
​Schrijf die hier in het gastenboek: