Kies voor het leven dat jij
​het leven waard vindt. ​​


We moeten zo veel. Wij als volwassenen en zeker ook de kinderen.
​
​Zeer vermoeiend is dat.  
Tot ons lijf het uitschreeuwt of erger: afhaakt?  

Maar weet je... het kan ook anders.

Wil je beter leren omgaan met stress, piekeren, emoties, pijn, ​onzekerheid, ongemakken, slapeloosheid,...  

Wil jij die pauzeknop vinden?  


​
GROEPSTRAININGEN
PERSONAL COACHING
INFO & LEZINGEN

STRESSHANTERING VOOR MUZIKANTEN
MINDFULNESS
MINDFUL YOGA 
GEZINSTRAININGEN
KINDERYOGA & MINDFULNESS
​KINDERYOGATHERAPIE
TIENERYOGA & MINDFULNESS
KINDERTOLKEN

Tamara Cuypers 

Podium & AandachtsCoach 
​Hallo,

Mijn naam is Tamara Cuypers en ik begeleid je graag naar meer ontspanning en rust in hoofd en lijf.  

Ik bied jou (of je kind) tools om beter om te gaan met de dagelijkse stress of bij het performen. 

Neem een kijkje in mijn aanbod, waarin je leert
-na het rennen, springen, vliegen en duiken-
​op de pauzeknop te drukken, voor  je weer doorgaat ​
​en zeker: voor je valt.  
​
​Ik kijk er naar uit om met jou op pad te gaan.

Mijn aanbod

Je bent podiumkunstenaar 
(muzikant, danser, acteur) of spreker.
​Jij wil vol vertrouwen het podium op.  

​>> Klik hier
Jong geleerd is oud gedaan. 
Je vindt het belangrijk dat jouw kind na inspanning ook kan ontspannen?

​>> Klik hier
​Jij moet het podium niet op, maar ervaart wel veel dagdagelijkse spanningen en gepieker. 
Jij kiest om daar iets aan te doen. 

​>> Klik hier
Je bent leerkracht en je wil leerkrachtiger in je klas staan. ​Tijd voor zelfzorg! 

>> Klik hier
Wil je graag een reactie schrijven over je ervaring met mijn aanbod, dan kun je dat hieronder doen.  Vragen stuur je me via het contactformulier. 
Download HIER jouw gratis e-boek!
​
10 Do's en Don'ts van het Ontspannen Performen